Category: эзотерика

Category was added automatically. Read all entries about "эзотерика".

мира свежезаваренного

за моей кромешной, титановой, ледяной обидой на мир
происходили монастыри и скалы, тонкий хлопок и кашемир,
водопады с радугой в мелких брызгах, и вкус бирьяни,
и в лепёшке теста горячий сыр

белое, как таджмахальский мрамор, и чёрное, как каджал,
месяц как заточенная монета, что режет бархат со звёздами, кошачий коготь или кинжал,
сумерки, напоенные улуном, земля, трепещущая от зноя,
везде, куда бы ни приезжал

запах тёртой кожи, прохлада кёрда, слюда и медь,
отзвук дальнего пения, невозвратимый впредь,
и мои насмешливые сокамерники и братья,
уже начинающие стареть

как я умудрялась глядеть сквозь это и продолжать сидеть взаперти,
вместо того, чтобы просто выбраться и уйти
и стать только тем, что ветер исследует как преграду,
лёгкими ладонями, по пути

сколько нужно труда, аскезы, чтобы опять понимать язык
отраженья, касанья, папайи, пепла и бирюзы -
мира свежезаваренного, как наутро
после долгой болезни,
стихотворенья
или грозы

Вера Полозкова.
14 февраля 2013 года, Мумбай, Dhamma Pattana Meditation Centre

просветленные )))

Макс в ФБ: " «Голова современного просветленца — это помойка, забитая отрывками из Кастанеды, санскритскими мантрами, цитатами из Бхагавад-гиты, заповедями Торсунова, словами Ошо, псевдознаниями о чакрах/неорганических сущностях/астралах.» Хорошо сказано :) Прям про меня :)"
И про меня ))) Только еще + Коран и суфийская мудрость.
Рамадан. День 8-й, полет нормальный.

Настоящее просветление и благодать нисходят в те минуты, когда
рядом твои любимые мужчины  спят сном младенцев )))
20130329_154934 - Copy

медитация Випассана, дневник 6, 7, 8, 9, 10 дни

День шестой

Утро:

Вот и половина дней позади! Охватывает беспокойство: овладею ли я техникой? Не реагировать на боль – это самое сложное. За эти 6 дней кажется, вся жизнь промелькнула перед глазами (улыбнусь порой, порой отплюнусь)... Прошлое “я” - это не “я” сегодняшнее, это кто-то совсем другой. 

Перед сном:

Открытие дня – боли нет, точнее – она не объективна! Она где-то в голове (не в ногах, не в спине). Теперь мне уже смешно, как можно было мучаться из-за часового неподвижного сидения! К собственному изумлению, удалось час и 15 минут просидеть в “стронг дэтэрминэйшэн”, а потом еще 1 час без движения. Сначала как всегда, чувствуешь боль, но потом не реагируешь на нее, - и она исчезает, это правда! Думаю, техника будет полезна людям с мигренями, с болезненными месячными, просто старым и больным людям, которых мучают периодические боли. Гоенке техника помогла избавиться от мигреней, а также вылечила его от морфиевой зависимости (которым эту мигрень лечили). Многим людям помогла избавиться от никотиновой и алкогольной зависимости.   

Теперь я совсем не чувствую боли и дискомфорта! 4 часа неподвижной медитации в день –я делаю успехи! Боль – на 99% ментальна! Т.е. порождение/реакция нашего ума, и не более. Такая легкость в теле – вот-вот полечу! Как будто я действительно стала массой пузырьков. Силы гравитации избегают меня. Кажется, если я потеряю бдительность,то меня прибьет к потолку.  В ладонях – потоки удивительной силы энергий. Ум чистый и легкий, во всем теле благодать Божья. Вечерняя беседа была на редкость глубока, так что от душещипательных притч намокли глаза.  Гоенка-джи, спасибо!

  День седьмой  Сытый обморок. Убийство 2-х тараканов. Пауки, муравьи, маленькие крокодилы (т.е. лизорт, местные зеленые ящерицы) и медитационный регресс.

 День восьмой  Медитация. Сначала это похоже на мазохизм. Потом это так легко, что в какой-то момент даже скучно. Ожидание повторения божественного света

День девятый  Изумительный йогурт 2 раза в день, как я буду без него жить?  Только что впервые попробовала розовый банан.

Курсы Випассаны показывают, какой неземной вкусноты может быть вегетарианская еда, ммм...

Я познакомилась уже с 4-ми видами рептилий (дракончики!)и отыскала множество птичих гнезд.

Завтра заканчивается молчание, и я поняла, что мне не хочется начинать говорить...

День десятый  У европейцев словесный понос. Нет, товарищи, я не с вами! Cчастлива, что все закончилось. Столькому научилась! Особенно полезный навык - “наблюдать свой гнев”, а значит, и не гневаться вообще. Жизнь будет точно в 100 раз гармоничнее, чем прежде! Решаю каждый год проходить 10-дневную Випассану в разных странах, особенно было бы здорово в Гималаях.

медитация Випассана, дневник 4, 5 день

День четвертый

С каждым днем все интереснее. Обезьяних пляшущих мыслей все меньше. Оказывается, это так нелегко – остановить мыслительный процесс! Через остановку осуществляется путь в подсознание. Спасибо, Боженька, что я здесь! “Мы – масса пузырьков” – протест и несогласие!

“Я”, “мое” – мы все слишком печемся об этом, и часто просто упиваемся собственной исключительностью. Эго.

Випассана очень хорошо говорит о разных религиях. С точки зрения любой религии - если не совершаешь тот или иной обряд – ты грешник. Я всегда знала, что Истина не может быть спрессована/загнана в рамки одной религии. Религия – только способ молиться и благодарить Бога. Помоги, Господи, достичь просветления!

День пятый

Вечером начала немного звереть без общения, точнее, его эмоциональной составляющей – шутки, улыбки, слезы...

Кстати, надо отметить, я ожидала большей аскезы от Випассана-центра. Например, я готовилась, что не будет зеркал (их целых два у каждого – в комнате и в туалете). + что не будет таких легких наркотиков, как чай и кофе, а также таких сомнительных продуктов, как грибов и маргарина. “Келья” у каждого – вполне себе трехзвездочная, чистая, персональный душ и туалет, тумбочка, плечики для одежды, москитка, матрасс, подушка, коврик для медитации. Можно при желании принимать горячий душ – снаружи есть установка с горячей водой.

Однако правила игры кому-то покажутся черезчур суровы. Например, не есть после полудня. Так что на завтрак все спешат изрядно проголодавшись. Хотя, в 5 вечера разрешено чайпитие (без печенек, но для самых голодных – с бананом).

У мистера Гоенки смешной индусский акцент ))) от дубляжа на мандарине вообще хочется по полу кататься со смеху. 

Все мечтала встретить кобру (на пальмовых плантациях много грызунов, а значит, и змей), и сегодня нашла ее шкурку/кожу брошенную. Какая удача!!!

Сейчас  началось серьезное испытание для нас, непосед, - час минимум нужно сидеть без движения, превозмогая боль. Пока не получается, 1 раз меняю позу – боль в ногах.  45 минут без движения – неутешительный итог дня (потом - нестерпимая боль, когда кажется, что ноги атрофировались навсегда). Надеюсь, техника будет усложняться, а значит, станет еще интереснее. Во время медитации был необъяснимый момент, когда я почувствовала себя в вихре ярчайшего света (на улице уже было темно), стало страшно и я открыла глаза. При этом – незнакомая легкость во всем теле – невесомость. Похожие ощущения, когда бросаешь курить, и через неделю организм летает от счастья отсутствия никотина.  Еще не закончив курс, я уже почти знаю наверняка, что когда-нибудь пройду его снова.  + хочется поучаствовать волонтером в его организации.

Волны-волны – наша Вселенная похожа на океан, или на грандиозную симфонию. Ты чувствуешь эти волны, все состоит из них.

Несколько тысяч лет назад Готтама Будда открыл, что нет никакой твердой материи, что все состоит из мелких субатомных частиц, находящихся в постоянном движении. Сегодня за эту новость ученые получают нобелевские премии. Медитируя, ты начинаешь чувствовать все биохимические процессы, происходящие в теле, ты чувствуешь движение миллиардов молекул, из которых состоишь, я назвала это “ощущение пузырьковости” )))

Вечером засыпала учителя вопросами по технике

медитация Випассана, дневник 1,2,3

Медитация – путешествие в  себя, в глубины своего “я”. Откройте Царство Божие внутри себя!

Исторически, техника медитации Випассана была открыта Готтамой Буддой. Многие столетия после смерти Будды ее практиковали в северной Индии, потом очень исказили и почти полностью утратили. В Мьянме несколько учителей сохранили ее в первозданном виде, откуда Гоенка и его сподвижники научились ей, и стали обучать всех желающих. Сначало обучение происходило в церквях, мечетях, школах. Сейчас специальные центры Випассаны можно найти в каждой стране мира.  www.dhamma.org  для русских - http://www.ru.dhamma.org/index.php?L=19

Многие из моих друзей учились медитации, и все были довольны результатами. Кто-то стал вегетарианцем, кто-то наконец, разобрался со своими проблемами, кто-то распрощался со старыми комплексами, кто-то бросил курить, или пить... К райне рекомендовали и мне попробовать, и, наконец, я нашла время и собралась.

10 дней тишины – молчание внутри и снаружи, пост, медитация. По истечении 10 дней ты платишь центру подаяние сколько захочешь.

Кроме молчания, на территории центра нужно соблюдать 5 заповедей:

-          Воздерживаться от убийства любых живых существ (даже комаров и тараканов!)

-          Не воровать (стати, комнаты не имеют замков и ключей)

-          Нет сексуальной активности

-          Не врать (ложью является также преувеличение, сознательное  замалчивание)

-          Никаких наркотиков (в том числе никотина и алкоголя)

 

Цель всего – избавиться от ненужных страданий, а также – научиться сохранять равновесие ума при любых обстоятельствах, генерировать гармонию и счастье, совершенствоваться и просветляться. Выработать новую модель поведения ума.

Дневник медитатора. отрывки

День первый

Ничего не получается. Не верится, что я закончу курс ((( просто наблюдать дыхание так непросто )))

День второй

Молчание - не испытание для меня. Ждем новых инструкций по технике. Ощущение психиатрической лечебницы. Столько часов медитации в день физически выдержать трудно!

День третий

Эх, почему я не зоолог, столько симпатичных ящериц и птиц здесь! Сны такие красочные!

Итак, задание - выявить собственные недостатки и достоинства:

Недостатки – нетерпеливость, излишняя эмоциональность, готовность осудить других, привычка перебивать других, гневливость, вспыльчивость, обидчивость, ранимость, боязнь новых начинаний, некоторая грубость манер, “есть только мое мнение и неправильное”, лень, жажда повышенного внимания, “you like to order people  (from Wan) – т.е. люблю покомандовать )))

Достоинства: желание помочь каждому, любовь к животным, любовь и вера в людей, неприхотливость и простота, желание учиться и самосовершенствоваться, готовность понять, умение прощать и просить прощения, желание и старание жить осознанно и богоугодно, любопытность и неравнодушие.

Усилить +, избавляться от –